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"Date permiso para ConectArt con tu sabiduria interna"

 

¿Habitas tu cuerpo y escuchas lo que necesita? ¿Te das espacios de escucha?

¿Crees que la creatividad, el instinto, la intuición es solo para unos pocos?

 

¿Estás en un proceso de duelo, separación y sientes que no tienes apoyos? 

¿ Estás en un constante “malestar”?  ¿Incomprensión? ¿ Sentimiento de no pertenecer?

CONECT.ART  Ofrece un espacio para el crecimiento personal, con la combinación "Arte+Sanación", donde poder encontrarte contigo mism@.   ConectArte a tu poder interno, único y genuino que hay en ti que se consegue a través del auto conocimiento. Todo en pos de un mayor equilibrio, paz y una mejora en la calidad de vida.

Debido a la constante influencia por elementos externos en que vivimos: familiares, sociales y culturales, nos vamos poniendo capas y máscaras para ser aceptad@s, pertenecer, sobrevivir y poder desenvolvernos, actuando tal y como creemos que se espera de nosotr@s. Se crea entonces una desconexión con el cuerpo, con el sentir y con la verdadera esencia, perdiendo el control sobre nosotros mismos, sobre lo que realmente queremos y nuestra misión de vida.

"SI LO CREAS, LO CREES"

Encontrarás herramientas con las que empoderarte para adquirir el control de tu vida, definir tu propio camino y lograr la habilidad de hacer cosas que reafirmen tu identidad. Permitiendo hacer cambios a nivel personal y social.

Conectarás con tu fuerza interior para una mejora en la autogestión de la manera de afrontar desafíos y adversidades de la vida, liberándote de  condicionantes, sanando y cerrando heridas.

Disfrutarás de un acompañamiento en ese “re-conectar” a la sabiduría de tu cuerpo, de tu instinto innato. En la toma de consciencia de ti mism@ y tu relación con los demás y así ocupar el lugar que te corresponde, acorde con tu singularidad.

Sobre mi... 
Soy Silvia FresnedaOriginal de Barcelona e hija de “hij@s de la guerra”, con una madre que me involucra desde muy joven, en los movimientos reivindicativos y feministas, emergentes de la época de los 80. ​

Carné profesional Arteterapeuta. Miembro titular acreditado por la AETH.

A través de técnicas humanistas y creativas de la arteterapia-gestalt, acompañaremos, compartiremos y transitaremos la pérdida.

 

Cuando somos capaces de darle espacio al duelo y lo atravesamos, estamos dejando que su peso aligere para poder llegar así a una aceptación liberadora.

Todos en nuestra vida pasamos por procesos de pérdida y duelo, que van desde el ir dejando atrás etapas de la vida, pérdida del trabajo, de la salud, separaciones, un embarazo que no llegó a término, un amor no correspondido, dejar de fumar, incluso pérdida de una realidad de vida como la que estamos viviendo. Hasta los más dolorosos, como la muerte de un ser querido.

Cualquier tipo de pérdida tiene sus fases y nos puede ocasionar sentimientos de incredulidad, tristeza, sensación de inseguridad, incertidumbre, enfado. Poner la mirada, reconocerlo e Ir hacia adentro, se hace necesario para poder salir reforzado. Solo así podremos ver, con nuevos ojos, la grieta por donde entra la luz.

Grupo reducido de 8 personas.

Mas información:

https://arteterapiahephaisto.com/online/taller-vivencial-sobre-duelos/

ARTETERAPEUTA GESTALT

GUIA EN CONSTELACIONES

Tel:  665 84 08 96

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